尊敬的老师、同学们：

什么是校园欺凌？所谓“校园欺凌”，主要特征是“以大欺小，以多欺少，以强凌弱”等现象。

一、认识欺凌问题

校园欺凌包括：1身体欺凌即给他人造成身体上的暴力伤害；2语言欺凌即言语上的侮辱、嘲笑或起侮辱性外号；3财物欺凌即非法占有或破坏他人财物；4网络欺凌即在社交媒体平台上的侮辱、诽谤、恶意损害他人形象等；5关系欺凌即排挤、鄙视、孤立他人，搞小团体，集体孤立同学。

二、应对欺凌问题的方法

1. 自我保护、寻求支持

校园欺凌问题发生时，存在的问题往往不是学生一个人能够解决的，所以首先是学会自我保护，这包括保持冷静、不激化冲突，同时及时向老师、家长报告事件经过，严重的直接打110报警。

2. 明确表达自己的感受、再坚决反击

当我们受到欺凌时，不要忍气吞声，要学会勇敢、清晰的表达自己的感受。即“当你……时，我感到很不舒服或很难受”。通过直接表达自己的感受，可能使欺凌者意识到自己的行为对他人造成了伤害，并能够以此为契机改变自己的行为。最起码要让对方知道，你不是一个“软柿子”或“木头人”。必要时要坚决反击，因为很多时候，你越是委曲求全，对方就越是变本加厉。

3. 提高自身能力，解决冲突能力

除了应对欺凌问题的技巧，提高自身能力同样重要。不断提升自己的综合素质，如自信心、沟通技巧、解决冲突能力等，可以降低自己成为欺凌对象的概率。同时，培养兴趣爱好、积极参加校园活动、拓展交友圈，在积极健康的人际关系中寻找支持和快乐，也有助于预防和缓解欺凌问题的发生。

三、几点倡议：

1、多交良师益友，正确处理人际关系，掌握社交技巧；

2、勇于表达自己的看法，正确看待同学之间矛盾， 要互谦互让；通过正当途径解决矛盾冲突。

3、树立正确的价值观，弘扬美德，传递正能量。不做恶霸欺凌者、不做冷漠的旁观者、争做文明行为示范者和宣传员。

同学们请记住，无论你做错了什么，当你的生命安全受到威胁时，请一定及时告诉我们，我们一定会和你站在一起，共同打击欺凌行为，建构和谐校园。

谢谢！

莆田二中  陈春发